☆ﾃﾞｭ-ｸ更家公認ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾘｽﾄ☆　　★光(Hikaru)★

リホームのため3ヶ月お休みされていた生徒さんが、本日復帰( ´ ▽ ` )ﾉ
久しぶりにお昼ご一緒させていただきました♪♪
夢半さんのランチ(^-^)
いつも、本当に美味しい☆★

レッスンの方も、最近ダウンしていた私……久しぶりにいたしました(＞人＜;)
2週間ほど、ブランクがあるだけですが人の身体はすぐに筋力が落ちるものですねぇ(>_<)
なかなか、ハードでした（;￣O￣）

ですが、終わった後はやっぱりスッキリ♪♪とっても、気持ちがぃぃです（＾Ｏ＾☆♪

今まで寝込んだことがなかったので、継続的に身体を動かすことは、大切だなぁと体感致しましたd(^_^o)

寒くなってきたので、皆さんも体調にはお気を付け下さい☆"